entrenamiento personalizado
Entrena con un plan hecho para ti y con un entrenador que corrige tu técnica en cada ejercicio. En augusto, centro de osteopatía y wellness, entrenas de forma individual o en grupos reducidos de máximo cuatro personas, para que la atención siga siendo personal.
Todo el tiempo de la sesión es para ti. El entrenador ajusta los ejercicios, las cargas y el ritmo a tu nivel y a cómo llegas ese día. Es la mejor opción si empiezas de cero, si buscas un objetivo muy concreto o si prefieres entrenar a solas.
Desde 40 € la sesión con bono
Entrenas acompañado y con la energía del grupo, pero sin perder la atención: con cuatro personas como máximo, el entrenador ve a cada una, corrige la técnica y adapta cada ejercicio. Una forma más sociable de entrenar sin renunciar a un plan a tu medida.
Desde 12,5 € la sesión con bono
Nuestro entrenador te lo cuenta en poco más de un minuto. Esto es lo que explica en el vídeo:
En nuestro centro hacemos entrenamiento personal y entrenamiento en grupos reducidos de máximo cuatro personas, lo que nos permite prestar también atención, corregir técnica y adaptar los ejercicios a cada persona que viene a entrenar.
Trabajamos con distintos grupos de edad, desde gente más joven que viene a mejorar su condición física y deportiva hasta personas de edad más avanzada que quieren conservar su fuerza, su movilidad y sus destrezas.
Nuestra metodología se basa en el entrenamiento de fuerza y fuerza funcional, fundamental para la calidad de vida y la condición física. Pero además trabajamos también otras capacidades, como la resistencia muscular y cardiovascular, la coordinación o la flexibilidad. Todo ello lo hacemos con sesiones dinámicas, activas y con una progresión previamente planificada.
Lo que nos diferencia de otros centros es la atención personalizada.
¿Compites o te dedicas al deporte? Mira nuestro entrenamiento deportivo de alto nivel.
Tarifas
Entrena en un grupo reducido de máximo 4 personas o en sesiones individuales, con valoración inicial y un plan a tu medida. Empieza con una sesión y, si te encaja, ahorra con un bono.
| Sesiones | Precio | Precio / sesión |
|---|---|---|
| 1.ª sesión | 15 € | 15 € |
| Bono 8 sesiones | 100 € | 12,5 € |
| Sesiones | Precio | Precio / sesión |
|---|---|---|
| 1 sesión | 50 € | 50 € |
| Bono 8 sesiones | 360 €ahorras 40 € | 45 € |
| Bono 12 sesiones | 480 €ahorras 120 € | 40 € |
Entrenar en un centro de osteopatía y wellness tiene una ventaja: el entrenador y el equipo de osteopatía pueden coordinarse cuando lo necesitas. Si en camilla vemos zonas con poca movilidad o con sobrecarga, lo tenemos en cuenta en tu plan de entrenamiento.
Y si buscas un trabajo de movimiento más global, conoce el MAM, método augusto del movimiento, o combina tus entrenamientos con osteopatía y quiromasaje.
Octavio es un gran profesional, el mejor centro de osteopatía de Málaga
Me encanto la experiencia que tuve con Octavio y todo el equipo en general. Fue la primera vez que acudía a un tipo de sesión como esta y creo que fue bastante completa, salí de allí sintiéndome mucho mejor, seguro que repito. Muy recomendable.
Equipo súper profesional. Atentos, educados y, sobre todo, resolutivos. Si tienes problemas musculares o de los huesos, lo recomiendo al 100%
Lo recomiendo, en especial a Dani, es un chico muy responsable y comprometido con su trabajo, un gran profesional a pesar de ser joven se nota que sabe muchisimo, siempre preocupado por sus clientes, ayudandolos y aconsejandolos y que se nota que le gusta lo que hace. Explica todo muy bien y te ayuda en todo lo que necesites. Gran profesional y simpatico.
Me dio cita muy rapido y es muy profesional
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