cuello

Cuello rígido o cargado: osteopatía en Málaga

Recupera la movilidad del cuello

Horas de móvil y de pantalla, el estrés y una mala postura al dormir cargan el cuello. En augusto lo trabajamos con técnicas manuales suaves y buscamos de dónde viene la tensión, que muchas veces está en los hombros, la mandíbula o la espalda alta.

Sesión de osteopatía con técnicas manuales en Málaga | Octavio Augusto

Cómo trabajamos el cuello

01

Valoración osteopática

Observamos cómo giras e inclinas la cabeza y cómo se colocan los hombros, la mandíbula y la espalda alta, porque el cuello rara vez se carga solo.

02

Técnicas manuales suaves

Movilizaciones lentas, técnica craneosacral y trabajo sobre la base del cráneo para soltar la zona sin forzarla.

03

Quiromasaje y pautas

Quiromasaje para trapecios y musculatura cargada, y dos o tres gestos sencillos para hacer frente a la pantalla.

Para quién

Para quien pasa muchas horas con el móvil o el ordenador, para quien se levanta con el cuello rígido y para quien conduce a diario. Si además notas la mandíbula apretada, mira cabeza y mandíbula; si la carga baja a la espalda, espalda y cuello.

Cuello

Cuando el cuello se suelta, la cabeza descansa.

Importante

Somos un centro de técnicas naturales y manuales orientado al bienestar; no realizamos actividad sanitaria. Si notas algo que se sale de nuestro ámbito, te lo diremos con claridad en la valoración. Ver qué somos y qué no hacemos.

Preguntas frecuentes

¿La osteopatía en el cuello es suave?
Sí. En el cuello trabajamos con técnicas lentas y adaptamos siempre la presión; no hacemos nada que no te resulte cómodo.
¿Por qué se carga tanto el cuello con el móvil?
Al mirar hacia abajo, la cabeza se adelanta y el cuello sostiene mucho más peso del habitual. Te lo contamos en cuello y móvil.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Depende de cada persona. Te damos una estimación en la primera visita y puedes venir también a sesiones sueltas.
¿Es una actividad sanitaria?
No. Somos un centro de técnicas naturales y manuales orientado al bienestar; no realizamos actividad sanitaria. Lo explicamos en qué somos y qué no hacemos.

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